Татьяна — методолог онлайн-курсов. Она пришла ко мне в состоянии, близком к выгоранию. Работая в динамичной отрасли, Таня постоянно стремилась быть на высоте, а её внутренний перфекционизм только усиливал это давление. Она пыталась идти в ногу с трендами, но при этом чувствовала себя изолированной от своих желаний и нужд.
Таня делилась, что ей сложно определить свои хобби, не говоря уже о больших жизненных целях. Она чувствовала, что жизнь идет рывками и тянет её в разные стороны, не давая создать собственное направление.
В личной жизни ситуация также оставляла желать лучшего: на фоне постоянного стресса ухудшились отношения с мужем, стали появляться мысли о разводе.
«У меня ощущение, что меня никогда не будет достаточно. Что я постоянно что-то упускаю и никогда не смогу бежать так быстро, чтобы удерживать хоть какой-то значимый результат. Мне не хочется просыпаться по утрам — как будто вместе с пробуждением на меня сваливается огромный вал задач, которые я не вывожу».
В этой карусели неясности Татьяна решила обратиться ко мне за помощью.
Таня зашла в программу с такими запросами:
- лучше понять себя как специалиста, усилить свои сильные стороны и отказаться от действий, которые не приносят результат;
- выстроить внутреннюю систему жизненных приоритетов и научиться отказываться от того, что идет вразрез с этими приоритетами;
- сформировать профессиональные цели и планы в соответствии с внутренним пониманием себя;
- пробудить радость и интерес к жизни, найти свое хобби.
Какой путь мы прошли для их решения:
- навели порядок в хаосе мыслей и эмоций;
- поработали с самоценностью, выяснили, что мешает признавать свои достижения, и как это исправить;
- выявили и обезвредили ключевую вредоносную программу самообесценивания;
- разработали новые стратегии реализации Таниного потенциала в профессиональной и личной жизни.
В результате прохождения программы Татьяна:
- прошла два собеседования в большой международной компании и была принята на должность методолога на своих условиях;
- выстроила перспективу развития себя как специалиста на ближайшие 3 года в конкретных целях и планах;
- начала вовремя отслеживать свои триггерные состояния и больше управлять ими;
- избавилась от тревожности и тяжелых навязчивых мыслей, стала легко просыпаться утром в состоянии радости и интереса к новому дню;
- перестала мучиться из-за чувства ускользающего времени и научилась наслаждаться моментом.
Доход Татьяны вырос в 2 раза — после трудоустройства в компанию она смогла поднять цены на свои услуги и оставить в личной работе только тех клиентов, которые были готовы платить больше, и работа с которыми была в удовольствие.
Как только Таня поняла, что у нее появились силы и интерес исследовать себя, тут же нашлось новое хобби, — она стала выступать в местном STAND UP-клубе в своем городе.
Вишенкой на торте стал совместный отпуск с мужем.
«В отпуске я осознала, что путешествия — это наше общее с мужем увлечение. Мы идеально дополняем друг друга, планируя маршруты и исследуя новые страны. При этом мы пришли к выводу, что для нас качественный отдых важнее дорогого жилья. Уже спланировали следующее путешествие!»
Работая с Татьяной, я все время восхищалась ее открытостью к изменениям и готовностью расти. Она мужественно и методично делала шаг за шагом, преодолевая внутренние барьеры и смело идя навстречу своим целям. Я очень рада и горда ее успехами.
Полный текст отзыва Татьяны:
«Эта программа стала для меня настоящим прорывом. Я не могла даже представить, что такое глубокое погружение в себя принесет столько откровений и новых возможностей. Каждая встреча была как приключение, позволяющее мне узнавать себя с разных сторон.
Я тот человек, который достаточно тонко чувствует фальшь, даже в мелочах. И этой фальши я не ощутила ни разу ни на каком этапе нашего с Аней взаимодействия. Это очень четко синхронизируется с моими ценностями.
Благодаря поддержке и профессионализму Ани, я смогла увидеть то, что раньше было скрыто от моего взгляда. Я научилась понимать свои желания, принимать себя и действовать в соответствии со своими настоящими целями. Например, я поняла, что не хочу возвращаться полностью на фриланс, мне гораздо интереснее работать в команде профессионалов. Так я быстрее совершенствую свои экспертные и коммуникативные навыки.
Я бы рекомендовала эту программу каждому, кто ищет свой путь, кто хочет жить полной и насыщенной жизнью. Это был один из самых важных и значимых опытов в моей жизни. Благодаря программе Foundation of Brilliance, я нашла свое направление и смелость двигаться вперед».
Узнать больше о программе Foundation of Brilliance и записаться на консультацию-знакомство можно здесь.
