«Я приблизилась к принятию себя»

Я пришла на программу на этапе поиска себя. Мне было важно понять, кто я вообще такая. Я увидела свои маски и поняла, что они не работают, что я больше не хочу в них существовать и коммуницировать. Но при этом было не очень понятно, что будет, если я сниму маску. Что за ней скрывается?

На программе я увидела, что есть я, а есть мои паттерны — и это разные части меня. Какие-то из них оказались вообще открытием, и я очень рада, что мы это вытащили. Пока я еще не настолько сильна, чтобы абсолютно всегда действовать именно из себя, но даже если в моменте случаются проколы, я уже понимаю, что можно было по-другому, и в следующий раз стараюсь это учитывать.

Очень ценны были советы по поводу коммуникации и оценки мотивов поведения других людей; внутри себя я часто к ним возвращаюсь. В целом, я чувствую, что в программе я получила доступ к кладу, который мне еще нужно научиться применять.

Главный результат для меня — это то, что я приблизилась к принятию себя. Раньше у меня постоянно висела тема самобичевания, сравнения с другими. И вот на программе я поняла, что на самом деле со мной все нормально.